Vitamines Sea : Instant Méditation – SPÉCIAL FAMILLE

Profitez d’un instant douceur dans une petite crique pour une initiation à la Méditation Pleine Présence ® et à la
gymnastique sensorielle.
Accordez vous un moment pour lâcher prise, être à l’écoute de votre corps et de vos sens et vous reconnecter à la nature.

LES BIENFAITS : se relâcher, se ressourcer et booster son tonus pour bien commencer la journée.

INFOS PRATIQUES POUR LE JOUR DE L' ACTIVITÉ
Il est conseillé de se munir de :
- Lunette / chapeau / protection solaire
- Natte ou serviette de plage
- Coussin de méditation ou de yoga pour la 1ère partie assise - (non obligatoire).

Accessible aux binômes 1 parent/1 enfant (de 6 à 12 ans inclus). Présence obligatoire d'un adulte avec l'enfant.

ORGANISATION DE L' ACTIVITÉ SPÉCIAL FAMILLE : durant les vacances scolaires en avril, et octobre

RÉSERVATION : obligatoire auprès de l'Office de tourisme de Fouesnant-les Glénan

Informations techniques